小雨天关节疼痛，可能是因为下雨的时候气候比较潮湿，体内的一些炎性物质有散出，慢慢的就会产生关节疼痛，在中医上来讲叫做风湿性的疼痛。一般是在下雨阴天的时候，关节内的一些炎性物质产生就会增多，湿气也会让皮肤汗毛孔血液循环不畅。气血流通不畅，有害物质很难除去，就会产生关节疼痛的情况。一般还有关节炎或者是下肢的受凉、劳累过度等诱发因素共同造成的下雨天时候的疼痛。平常要注意保暖，注意不要受凉、劳累。