女性气血不足月经量少，建议从饮食上多吃调理气血的食物和药物，比如阿胶糕还有逍遥丸，还有热性的，比如狗肉、羊肉、瘦肉以及大枣、枸杞等等，这些可以调理女性的气血，纠正就是女性月经量过少的症状。建议女性在日常的生活中还要加强锻炼，养成规律的作息时间，提高自身的抵抗力和免疫力，保持愉快的心情，这样下丘脑、垂体、卵巢的性腺轴功能就会恢复正常，就会导致女性月经量逐渐恢复正常。