出现后背酸胀难受多是由于局部的肌肉或者筋膜受到刺激引起的，比较多见的原因是受凉，不良的坐姿或者是睡觉姿势不正引起的，可以去洗个热水澡泡一泡，平时多活动活动背部和肩部的肌肉，做一下拔罐，艾灸或者烤灯照射，以改善血液循环。如果症状明显不能改善，需要在专业医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊或者双氯芬酸钠缓释片进行针对性治疗，反复发作的，影响正常生活，应该去正规医院骨科就诊，拍片及类风湿因子检查，排除脊柱疾患。