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夜间咳嗽怎么办最有效
安安分分的男人 2024-03-31 16:33:18
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安安分分的男人 2024-04-01 16:47:21

咳嗽是一种呼吸道常见的症状,是由于气管支气管黏膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激引起的,表现为先用力吸气、然后呼吸肌快速收缩、肺内压力升高、将肺内空气快速喷射而出的一种动作,咳嗽具有清除呼吸道异物和分泌物的保护性作用。在夜间睡眠过程中,很多人张口呼吸,干燥的空气没有经过鼻腔湿润而直接进入气道内,对气道黏膜产生刺激而加重咳嗽症状;夜间睡眠过程中迷走神经兴奋性也会升高,造成腺体分泌增加,呼吸道分泌物增多,加重咳嗽症状,所以很多人在夜间会表现的咳嗽更加明显。在睡前尽量保持良好的睡姿,避免平躺、避免张口呼吸、室内保持空气湿润、避免干燥空气刺激呼吸道粘膜,睡前还可以服用一些止咳化痰的药物减轻咳嗽症状。

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