患者经常头晕和乏力，首先要确定是什么疾病引起的，这一点要根据患者的情况进行判断，常见的原因有：1.睡眠质量差，如果患者在近期出现了失眠或是睡眠不好，那么在白天的时候就自然会有头晕和乏力的症状，这也是睡眠障碍的一种表现。2.身体虚弱，如果患者身体素质较差，平时胃口不好，吃的少，还容易腹泻，那么很可能是血压低或是贫血，所以会出现头晕和乏力的症状。3.精神疾病，如果是焦虑症或抑郁症患者，会容易出现头晕和乏力的现象。另外神经衰弱也会导致头晕和乏力。