半月板损伤是膝关节内部的结构改变，通过中医的方法治疗，可以选择针灸穴位刺激，有疏通经络，缓解疼痛的作用。但单纯的这种方式，并不一定能够达到很好的效果，要根据本身损伤的严重程度来分析。如果有达到二度或者三度撕裂，需要采用关节镜手术的方法来修复。早期制动休息，后期要介入现代运动康复治疗，循序渐进的进行功能锻炼，否则后期容易导致膝关节活动受限以及无法下地负重的功能障碍后遗症，饮食方面要多吃蛋白质和钙质含量丰富的食物。