肠子里有气疼痛可以用按摩、热敷的办法缓解，也可以蹲厕所，排出肠道内气体缓解。如果经过以上治疗效果不明显，可以使用针灸、艾灸等理疗等治疗，必要时使用解经止痛药物。患者还要进行适量运动，促进肠道蠕动，从而帮助肠道内气体排出体外。