手抽筋可能的原因如下：1.可能因为过度劳累，或者着凉导致血液循环不良引起的。建议热敷或者局部按摩，来缓解抽筋的状况。2.低血糖有时候，也会导致手抽筋的症状出现，应到医院做相关检查，排除其可能性。3.老年人因为缺钙，也可能会导致手抽筋儿的现象发生。及时补充钙质，手抽筋的现象会明显改善。平时应多食用一些含钙量高的食物，比如牛奶、骨汤、虾皮等等。并注意多晒太阳，促进钙质的吸收。