出现早泄的原因有很多种比如说频繁的手淫过渡的房事，包皮过长或者疾病等原因所造成的。如果出现早泄建议最好先查明具体的病因，才能够针对性的治疗，如果是包皮过长建议把多余的包皮进行包皮环切手术可以得到有效的改善。如果是频繁的手淫平时一定要先戒掉，然后进行房事的时候可以进行转移注意力，降低龟头的敏感度可以得到有效的改善。建议平时最好是多喝水、勤排尿、多做一些体育运动增加身体的抵抗力。