坐飞机出现耳鸣，是一种很常见的现象，这个是由于飞机在起飞或者是降落的过程中，耳道内的压力和耳道外的压力不平衡，从而导致耳膜受到刺激，出现耳鸣，正常人都会有这样的症状，要缓解这个症状，只需要在发作的时候多咽口水，做吞咽的动作，也可以适当的吃东西或者是喝点水，等飞机平稳了之后就可以缓解的，也可以用双手捂住来缓解症状