正常情况下女性的月经周期为21到35天，而月经周期延长，指的是月经周期在35天以上，造成月经周期延长的原因主要有内分泌失调，精神因素，口服避药，其他慢性疾病如甲状腺功能减退，缺铁性贫血，再生障碍性贫血等等。出现这种情况是需要到医院做B超检查，检查子宫内膜厚度，如果厚度在八毫米以上，可以静等几天，说不定月经就要来潮，如果厚度在八毫米以下，需要抽血检查性激素六项、化验甲状腺功能，根据检查结果再做相应的治疗，平时要注意休息，不要熬夜，养成良好的有规律的作息习惯。