膝关节骨头疼痛，可能是外伤骨折，也可能是局部退变骨质增生，还有骨骼的肿瘤病变，比如骨囊肿、骨软骨瘤，甚至恶性骨肉瘤。局部疼痛明显，可以暂时使用止痛药，比如洛芬待因缓释片止痛。及时就诊骨科找医生面诊，常规完善膝关节X片，可以了解有无明显的骨骼病变，根据检查情况，必要时做CT或者核磁共振。如果是退行性的骨关节炎疼痛，可以选择关节腔注射玻璃酸钠。如果是骨囊肿，可以局部手术切除。如果是外伤骨折，及时给予复位，以及妥善固定，有助于缓解疼痛。