脚脖子肿的情况有可能是由于扭伤而引起的，通常可以使用冷毛巾或冰块冷敷，有助于缓解疼痛和减少出血；另外，还要配合医生口服活血化瘀类的药物治疗。如果患者是由于痛风性关节炎而引起，在疾病急性期时，应该要配合医生使用消炎止痛类的药物，在疾病稳定期时，应该要选用降尿酸的药物，要谨遵医嘱。患者在日常生活中需要养成良好的心态，可以适当锻炼身体，增强自身的体质和免疫能力。