科学的来说，如果晚上睡觉的时候自己射出精液，通常有以下几点原因。第一点原因是内裤穿得过于紧身，导致压迫阴茎产生性刺激，这个时候就会导致精液射出来，要及时的换宽松的内裤。还有可能是泌尿生殖系统有疾病，例如像精囊炎，前列腺炎，也会导致睡觉的时候出现射精的情况，需要及时的通过药物进行调理。还有一种情况就是男性长期不发生性行为，没有定期排精就会出现晚上睡觉射精的情况，只是偶尔的。