人流手术以后腰酸痛不舒服主要考虑和术后轻微的盆腔充血或者有盆腔炎的感染有很大的关系，也可能是因为在刚做完手术以后有肾气虚的情况。这段时间内可以先看一下自己的白带变化，然后尽量的减少剧烈的运动，适当的卧床休息后来看看效果，可以多吃一些有温补功效的食物或者适当的用一些益母草颗粒来调理身体促进子宫的收缩。如果等初次的月经干净以后发现腰酸痛的症状还是没有改善，就需要到医院来做一个彩超检查，从彩超的结果当中能够判断是否有盆腔炎后再做针对性的治疗。一旦确诊自己有盆腔炎等异常的现象以后，大多数通过抗感染治疗的效果是比较好的。