区分月经还是流产，可以通过早孕测试来区分。如果怀孕流产，体内的绒毛促性腺激素还没有恢复正常，暂时早孕试纸会显示阳性。而正常的月经，由于体内的绒毛膜促性腺激素不增多，此时早孕测试会显示阴性。因此，是月经还是流产，需要做一次验孕测试来区分。如果早孕试纸显示两杠，这种情况是怀孕流产，需要尽快就医。如果早孕试纸显示阴性，这种情况是正常的月经来潮，而正常的月经来潮一般不予特殊的处理。