背上长了个肉疙瘩，最常见的考虑是皮肤软纤维瘤。皮肤软纤维瘤跟很多原因有关系，经常刺激，抓挠皮肤，皮脂腺分泌过于旺盛，如果肥胖，经常缺少锻炼，新陈代谢不好，都容易导致这种情况出现。出现了皮肤软纤维瘤，可以使用液氮冷冻治疗，或者二氧化碳激光治疗，以及电离子烧灼治疗。如果背上的肉疙瘩比较大，还可以用手术切除的方法，注意不要用手抠挠，以免导致感染的情况出现，平时要注意清淡饮食，不要熬夜。