咽喉炎是耳鼻喉科的一种常见疾病和多发病，咽喉炎的治疗三分在治七分在养，养护为主，治疗为辅。在日常生活中应该注意避免吸烟、饮酒等不良的嗜好，减少进食辛辣、刺激食物及火锅、冷饮，可以有助于预防咽部黏膜的急性充血和炎症。平时可以使用金银花、野菊花、胖大海、罗汉果等泡水饮用，有助于消除局部黏膜的充血和炎症。平时还应该多吃蔬菜、水果，减少用声，避免过度用嗓。同时，加强体育锻炼，可以提高患者的免疫功能，有助于预防咽喉炎的发生。