如果患者的乳头、乳晕的颜色比较深，可以采取以下方法来进行缓解治疗：1、如果是由于怀孕以及哺乳期间的色素沉着导致，此种情况在哺乳之后可以对乳房进行适当的清洗，涂抹一些滋润的护肤品进行保养，一般哺乳结束之后，颜色会逐渐变淡。2、避免穿过紧的内衣，减少内衣与乳头的摩擦。3、在乳头上涂抹含有左旋CAS酸、熊果素的护肤品。4、去医院的胸部整形美容专科进行治疗，可以采取乳头局部美白的方法。5、通过将自身的激素水平调理至正常水平，来帮助改色素沉着的情况。最好是可以先去医院检查，然后再针对性的进行选择合适的方法。