手脚出现酸痛的症状，引起的原因主要考虑是由于存在有局部末端关节炎症，或者由于血液循环不畅通导致的这种症状。由于手脚关节同时产生酸痛，并不能完全是由于过度运动的原因导致的疲劳感，要考虑是属于病理因素导致。可以先通过针灸理疗的方法进行治疗。平时要注意适当的多吃补充气血的食物，适当的运动锻炼，但不要过量。同时可以配合运动康复的方法被动活动手脚关节，防止产生有运动功能障碍的后遗症。