肾虚肾寒，这种情况多数是由于肾阳虚的原因导致的，因为我们身体阴阳平衡，肾阳虚，阴液就会相对偏多，而出现寒的表现，调理方面，第一，可以应用桂附地黄丸、金匮肾气丸、肾宝片、复方玄驹胶囊、右归丸、八味益肾丸、锁阳补肾胶囊等药物进行调理，平时可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参等泡酒喝，第二，饮食方面不能吃太多生冷、黏腻的食物，可以多吃一些牛羊肉、鸡肉、虾仁等温补性的食材，第三，生活方面要注意不能熬夜，要多到户外运动。通过运动可以激发身体的阳气，促进身体代谢以及血液循环而温暖全身，可以打太极拳或八段锦等营养养生操，第四，平时还可以进行艾灸治疗。