子宫后壁肌瘤3cm，说明子宫肌瘤并不是特别大，可以先观察一段时间或者安排药物保守治疗。确诊自己有子宫肌瘤之后，在平时的生活当中需要严格的控制饮食，尽量不要吃富含雌激素类的食材，避免病情的加重。另外，子宫肌瘤和雌激素的关系比较密切，雌激素一旦上升之后，子宫肌瘤会快速的增大。随着病情加重，可能会引起腹部的疼痛、月经期间的出血量增多等异常的症状。