膝盖骨刺也就是膝关节骨质增生，是骨头老化的一种现象，早期多无症状，骨刺压迫到神经时容易导致膝关节的疼痛以及屈伸活动受限。骨刺药物治疗并不能消失，治疗膝关节骨刺的关键不是消除骨刺，而是在于消除骨刺周围的无菌性炎症。患者出现膝关节疼痛时，遵医嘱口服消炎镇痛药物，缓解症状，比如口服尼美舒利、氯诺昔康之类的药物，同时服用氨基葡萄糖营养软骨。也可配合中药热敷、红外线照射、艾条灸等理疗措施促进血液循环，使局部肌肉放松和缓解疼痛，并且促进炎性水肿的吸收和消退，必要时小针刀治疗减轻对神经压迫。日常生活中：保持合适体重、避免频繁蹲站和长时间行走，减轻对膝关节损伤、注意保暖，做股四肌等收缩的静力训练，进食高钙食品。