突然脚背疼常见的原因有以下几种：第一、在运动、活动过程当中导致脚背的脚趾、肌腱、韧带，包括脚表面骨头的韧带、关节囊出现了急性的损伤，这是一个最容易引起脚背疼的原因。第二、鞋不合适，有的时候鞋底太软或者鞋背对脚背产生压力，引起脚背的软组织损伤。第三、脚里边骨头之间的软骨出现外伤、劳损引起软骨的磨损，软骨损伤继发关节出现增生、退变，走路过程当中有可能一个动作就会导致两个软骨关节面出现碰撞，导致脚背疼痛。第四、除外骨头里有没有出现疲劳性骨折，比如消防员、武警拉练、运动太多照片子发现骨头骨折，周围有很多的骨痂，属于疲劳性骨折，也可能引起脚背疼的问题。第五、有可能因为脚背骨头里出现了转移性肿瘤、骨破坏等等，也可能引起脚背疼。第六、急性痛风发作，最近吃海鲜太多引起尿酸升高，也会引起脚背突然出现了红、肿、热、痛，是急性痛风的表现。