后腰两侧疼痛主要的原因有以下几点。第一，腰部两侧属于椎旁肌肉，有人体后背部最强的肌肉如竖脊肌竖脊肌的筋膜炎会导致两侧腰部疼痛，另外腰肌劳损也会导致腰部两侧的疼痛。第二，肾脏疾病，双侧肾脏的疾病如肾炎也会导致腰部两侧疼痛并且有叩击痛的表现除此之外腰椎的脊柱侧弯曲度不好也会导致腰部的疼痛，建议最好拍摄x光片，排除腰椎问题。目前疼痛，建议休息，对症口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗。