舌苔白厚，口臭是由多种原因引起的，通常是由于寒湿沉积在脾胃内，从而引起大便不通，脾胃机能失调而导致的浊气不降反升而致口臭，还与长时间的饮食积滞、经常食用肥甘厚腻的食物或者生活不规律、经常熬夜等关系密切。治疗上可以选用温中散寒、健脾和胃、行气化湿、润肠通便类的药物进行调理。 在生活中作息要规律、早睡早起、尽量多饮水、保持全身新陈代谢的正常。并调整饮食习惯，减少辛辣油腻、海鲜类和不易消化、油炸食品的摄入，像快餐、外卖等很多都含有不易消化的油脂，吃完了之后就容易造成饮食的积滞，要多吃蔬菜水果，保证五谷杂粮均衡的摄入。