发生腰椎间盘突出症，治疗的方法有很多。在急性期，需要病人停止腰部活动，要硬板床平卧，同时注意保暖，不要着凉。采用骨盆带牵引，在腰部辅助进行针刺、艾灸，用骨科洗药熏洗。采用频谱仪烤电、微波仪治疗，也可以应用小针刀撬拨松解。或者是在医生指导下，应用具有脱水、降压功效的药物。在腰椎间盘突出症缓解期，可以进行腰部正确的功能锻炼。比如可以采用拱桥锻炼法，进行小燕飞的锻炼方式，或者是经常采取单杠悬吊锻炼。通过正确的腰部活动，能够加强腰椎关节稳定，增加腰部肌肉力量，有助于病症的恢复。