一般情况下，天气变化时引起腰部疼痛症状，主要是通过热敷、理疗、避免长时间固定姿势。同时，症状反复或有加重情况，需要骨科、疼痛科门诊就诊，口服改善微循环药物、针刀松解、冲击波治疗等方式进行对症治疗。由于天气变化，出现腰部疼痛，主要是考虑本身就有一定的腰肌劳损、肌筋膜炎症状，在天气变化时会加重局部劳损位置毛细血管收缩，加重缺血、缺氧症状，导致出现疼痛、酸胀。需要及时改善微循环，避免受凉情况。平时注意调整坐姿，避免长时间固定姿势。