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便秘怎么办吃什么
四叶草的根 2024-03-31 02:56:15
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四叶草的根 2024-04-01 16:55:06

便秘的治疗方法主要就是做好饮食种类的调理,平时注意少吃刺激性的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,而且也要注意养成多喝水的习惯。同时也要注意保证良好的情绪,不要经常性的生气上火,也要注意不要过度的熬夜,保证良好的生活习惯,才会有效的避免便秘的发生。出现便秘的时候,也可以适当地应用药物来进行治疗,主要是选择促进肠道动力的药物和润肠通便的药物,严重情况下也可以适当少量应用泻药。

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