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早泄的人该怎么自我调理
善解人意 2024-03-29 04:14:58
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善解人意 2024-04-01 16:56:44

早泄大部分的病因为心理性因素,包括心理压力、不良情绪、情感问题、沟通矛盾等方面。受心理性因素影响的早泄患者,首先要放松自己的心情,保持积极乐观的心态,加强人与人之间的沟通,建立良好的夫妻关系和人际关系,同时要注意不能在情绪低落时进行性生活。早泄的病因一旦确定为器质性的疾病,要积极地接受治疗。平日里可以通过加强体育锻炼,来提升个人身体素质,可以通过挤压阴茎、性生活中的停-动行为、改变性姿势来降低阴茎感受器的敏感度,延长勃起及射精的时间。

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