出现偏头痛，通常可以采取以下的方式进行快速缓解。一、适当的休息。休息30分钟左右，偏头痛的症状能够得到缓解。二、局部按摩。在疼痛比较明显的位置或者双侧太阳穴的附近进行按摩，可以有效的缓解疼痛。三、可以采取热敷的方法。在疼痛明显的部位用热毛巾进行热敷，但是注意防止烫伤。四、可以服用止痛的药物。随着现在生活节奏的越来越快，工作以及生活的压力越来越大，由于得不到充分的休息，并且经常处于劳累的状态，很容易诱发偏头痛。