腿部肌肉拉伤之后，一定要立即停止所有进行的活动，如果条件允许的话，可以适当的进行固定，也可以使用弹性绷带，将拉伤的部位包裹起来。这种处理方式能够有效的避免即有收缩，能够减少继发性的损伤，减少局部的出血，减轻肿胀，缓解疼痛，抬高患肢，避免推拿和按摩，也不能站立行走，同时也避免过度的下垂，在受伤的48小时之内，要进行间断性的冷敷，48小时之后可以进行局部的热敷，可以使用消炎镇痛以及脱水消肿的药物来进行治疗，必要的时候呢，可以完善核磁共振的检查来明确肌肉拉伤的具体的程度。