年轻人手指抽筋最常见的原因包括前臂的受凉，前臂的劳损、损伤，前臂过度的劳累，剧烈的运动以及神经、精神紧张等方面的因素。前臂受凉导致局部的血管收缩，产生肌肉的缺氧、缺血，从而产生功能紊乱导致抽筋。劳损、损伤造成的损害导致出血、充血、水肿、炎症反应，刺激前臂的肌肉产生功能障碍，导致痉挛、收缩手抽筋。过度的运动或者劳累，产生代谢产物的堆积刺激，影响肌肉功能，产生抽筋的症状。精神紧张无法得到放松，也可以造成肌肉持续性的痉挛、收缩，产生抽筋的症状。