上火、嗓子疼，出现这些症状在中医学认为主要是由于身体的肺脏和胃上火所导致的，在临床上就应该适当地服用一些清肺热、清胃火的药物来进行调理，可以使用菊花泡水喝，也可以服用黄连上清片。平常的饮食应该要尽量避免吃一些辛辣、干燥、刺激、上火的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，让自己参加一些体育锻炼，身体微微出汗，不要熬夜，做好日常的休息，起居有时，这样就能够得到缓解的。（药物请在临床医生指导下，根据实际情况应用）