女人失眠多梦主要通过以下的方式进行治疗：第一、如果是更年期女性，主要考虑是雌激素突然下降，而导致内分泌失调所引起的。本病发病后可给予逍遥丸等药物进行调理。第二、针灸推拿治疗。通过这种治疗方式对失眠多梦有一定改善作用。第三、如果近期有严重的心理压力，可通过到心理门诊就诊改善病情。第四、日常生活当中应避免熬夜，起居有常，日常做一些文体运动。