十个手指肿胀，常见的原因有如下几种：1、睡觉的姿势不当。因为睡觉时的时候姿势不对，压迫到手臂的血管，导致血液回流障碍，而引起的手指肿胀。2、骨关节炎、风湿性或类风湿性关节炎都可以引起手指关节的肿胀、疼痛。3、腕管综合症：由前臂向手掌运行的神经在手腕部位受压，引发的手指肿胀。4、淋巴水肿：淋巴液将人体废料、细菌和病毒排出体外，当淋巴液无法充分排出时，会引起淋巴水肿，导致手指关节的肿胀。5、摄入过多盐分：餐馆中的菜肴、买来的零食、任何油炸食品中都含有大量盐分，造成水分在体内潴留，引起的手指肿胀。