雄性激素补充方法有食补和药补，喝雄性激素类药物好。首先食疗补充雄性激素可多吃动物肝脏，比如猪肝、牛肝等，这些肝脏中所含的胆固醇丰富。胆固醇是人体合成雄激素的重要物质基础，它可以有效的帮助人体增加雄激素的分泌，对于人体补充雄激素有着积极的作用。其次药疗补充雄性激素主要是通过服用雄性激素类药物来补充，药疗是可以有效并且快速帮助人体补充雄性激素的方法之一。除此之外，还要加强运动，保持良好的心情。