腰椎椎体局部长了骨刺，这个是腰椎退行性改变的一种临床表现。这个具体怎么治疗比较好，主要是看看局部的症状以及通过检查发现骨刺的程度来决定的，如果通过检查发现骨质程度是比较轻的，局部疼痛也不是很明显，在这个时候可以考虑采取保守的方法治疗也就是需要自己多休息，不要经常弯腰劳累，不要受伤，同时不要受凉。另外局部可以热敷或者贴膏药，以及吃一些抗骨质增生片以及骨刺平片等。通过这些方法处理以后，症状有可能会慢慢的缓解的，但是如果通过检查发现局部的骨刺长的比较严重或者引起的疼痛比较剧烈，甚至不能弯腰活动了，在这个时候保守治疗效果可能不好还是需要考虑通过手术治疗的方式，那样效果可能会更好点的