手足麻木是以症状命名的疾病，相当于西医的多种结缔组织疾病（如风湿、类风湿疾病），营养障碍疾病（如维生素缺乏症），代谢及内分泌障碍疾病（如糖尿病，甲状腺机能减退症等）以及其他疾病（如感染、肿瘤）等，在疾病过程中所发生的多发性神经炎，及周围神经损害。有一些关节劳损性疾病，如腕管综合症、网球肘、颈腰椎疾病等，也常以麻木、胀痛为主要症状。它的治疗，主要还是查清病因，然后针对病因进行有效地治疗，效果可能会比较好一些，除了针对病因进行治疗，也可以采用一些运动治疗，比如说，颈部与肩部地运动：用食指交握放在脑后，重量置于手和手臂，将头往下压，脖子伸直，深呼吸五次，将右手置于左耳，轻轻勾住，让头倾向右方，做深呼吸5次，重复数次后换左手练习。慢慢旋转颈部，顺时针、逆时针各5次。将肩膀提高，吐气并放下，重复4~5次。晃动肩膀，向后5次，向前5次。脸向右看后下方，重复3~5次，再反方向进行。放松坐着，手臂垂直平放于膝，然后抬头挺胸，二者交替运动3~5次，也可以采用脚部与足部运动以及手部与脸部地运动，这些运动疗法，可有效地缓解症状，但是最根本地还是要针对病因进行治疗。