预防肠癌要注意以下几个方面：一、保持良好的饮食习惯，饮食要定食定量，多吃粗粮、蔬菜，忌食辛辣、刺激、油腻的食物。二、预防肠道的慢性疾病，一旦发现有结肠息肉等慢性肠道疾病，应积极尽早治疗，以避免恶变。三、定期进行体检，40岁以后建议每两年做一次肠镜检查，预防肠癌的发生。以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。请勿自行诊断、治疗。