如果出现一侧胳膊或者两侧胳膊发麻，可能患有颈椎病，可以去医院检查颈椎CT或者核磁共振明确诊断。如果患有颈椎病，可以采取非手术治疗的方法，可以行枕颌带牵引，这种方法不适合于脊髓型颈椎病。枕颌带牵引时要控制牵引的重量为2-6kg，牵引的时间以颈背部的肌肉能够耐受为准，每天数次，1h/次。如果病人没有任何反应，可以进行持续的牵引，每天6-8h，2个星期为一个疗程。颈椎病的患者可以行颈托和围领，带上颈托和围领以后可以限制颈椎的活动，但是行动不受影响。目前还有一种叫充气型颈托，它除了能够固定颈椎以外，还具有一定的撑开、牵张作用，临床上效果还是不错的。颈椎病患者可以进行推拿、按摩，一定要去正规的医院进行推拿按摩，非专业人士有可能产生四肢瘫痪，后果非常严重。要注意自我保健，平时不要长时间的伏案工作学习，间期要休息，休息的时候可以仰望星空或者放风筝，这种动作可以使颈部的肌肉放松。可以采取口服药物的治疗，口服维生素B1、生素B6、塞来昔布胶囊等药物。如果效果不大明显，适应症明确，可以行颈椎手术治疗。