引起腰酸腰痛，腰胀的原因常见的是腰背部软组织疾病，比如腰肌劳损还可能是腰椎间盘疾病比如椎间盘突出等，腹腔内的部分疾病，比如盆腔炎，子宫内膜异位症等，也会出现前脸背部疼痛的情况。　　导致腰酸腰痛，腰胀的原因包括过度疲劳，腰椎间盘突出，关节炎，脊柱炎等，需要对症用药，减轻腰部的疼痛感，否则会影响患者的日常生活，如果药物治疗无法起到作用，患者可以通过手术来恢复腰部的活动度。　　在治疗期间，患者可以通过热敷锻炼背部肌肉，调整体位等方式减轻疼痛感，另外，患者需要睡硬板床，这样可以减轻腰部的负担，在饮食上，患者需要少吃辛辣的食物，多吃苹果，柚子，芹菜，生菜等食物，可以补充维生素，纤维素和微量元素。