肠胃功能紊乱的治疗方法如下：1.饮食调控，根据个人情况，尽量不接触可以导致自己症状加重的食物，如辛辣刺激、海鲜、寒凉生冷等；2.情绪调控，转移注意力，避免焦虑、抑郁，必要时在精神心理医生指导下，进行抗焦虑治疗；3.加强锻炼，通过运动调节胃肠功能，促进胃肠蠕动；4.药物治疗，可服用调节胃肠功能的药物如马来酸曲美布汀片、匹维溴铵片等，可服用促胃肠动力药物如伊托必利分散片、普芦卡必利分散片等，也可服用益生菌如地衣芽孢杆菌活菌胶囊、双歧杆菌四联活菌肠溶胶囊等。上述药物均需在消化科医生的指导下应用。