睡觉后出现脖子痛，有以下几方面因素：第一、睡觉时枕头高度不合适导致颈椎过度前驱，出现肌肉拉伤或者韧带拉伤会引起疼痛。第二、可能睡觉时局部受风受寒引起肌肉痉挛，也会出现疼痛。第三、可能患有颈椎间盘突出，在睡觉时枕头高度不合适会诱发椎间盘突出也会出现疼痛。