一般岔气出现前胸后背的疼痛相对少见，一般大部分都是出现了双侧的肋下疼痛，因为主要损伤的是呼吸肌。呼吸肌主要体现在膈肌或者是肋间肌，那么出现前胸后背的疼痛，说明牵扯的范围比较广。一般我们就是因为在剧烈活动之前，没有做充分的思想准备，或者是受到一些相关的刺激诱发了呼吸的浅快造成的结果。出现这种疼痛以后，我们可以进行呼吸的调整，然后适当按摩疼痛的部位，观察其有没有缓解。一般情况下，经过休息或对症的处理，都能缓解病情。但是如果长期不缓解，出现前胸后背的疼痛，我们首先要排除是否是心脏或者是张力性气胸的情况。