手脚酸痛原因如下：1、疲劳。进行高强度的体育运动或者是对抗激烈的体育比赛以后，大量乳酸蓄积在四肢肌肉内，导致手脚酸痛。2、颈椎病。脊髓型颈椎病由于颈髓受到压迫，四肢感觉运动出现了障碍，引起手脚酸痛。3、风湿性疾病。风湿性关节炎、类风湿性关节炎可以引起手脚酸痛的症状。4、上呼吸道感染。上呼吸道感染即感冒，可以引起全身乏力、手脚酸痛的症状。5、肿瘤。颈髓肿瘤或者是颈椎椎管内肿瘤可以引起手脚酸痛的症状。