12岁女性一般属于青春期，相对来说属于乳腺比较常见的发育过程，要想使胸部变大先要排除病理性的，所以尽快先评估。比如去乳腺专科或普外科完善相关检查，最重要的是做个彩超以及查一下性激素六项看是否正常，如果属于正常的可以加强营养，多吃含蛋白高的食物，比如牛奶、鸡蛋、肉类，都能有助于促进胸部的发育，还可以吃一些营养的食物或者辅助一些物理治疗，效果不错。包括中医针灸、按摩等。此外对于乳腺其它原因引起的，包括其它病理性的则需要积极对因治疗。