右侧后腰疼痛考虑为外伤、腰肌劳损、腰间盘突出、受风着凉等问题导致的。患者要是受过外伤，比如磕碰等都会导致腰疼。平日里不注意休息，干的重活太多，长时间坐着这些都容易导致腰肌劳损、腰间盘突出。不注意腰部保暖，受风着凉之后也会导致腰疼。长时间坐着，加上坐姿不正确都很容易导致腰疼。所以平时患者应该避免久坐，多站起来活动活动，做做操放松僵硬的肌肉，多做体育锻炼，活动活动筋骨。腰肌劳损的患者应该少干重活，多注意休息，患者还要注意保暖，保护腰部不受凉。