经常肩背酸痛考虑是肩周炎引起的不适。肩周炎的病因尚不明确，与软组织退行性变、长期过度活动、姿势不良等因素有关系。肩周炎主要表现为肩关节周围疼痛、活动受限等症状，可以通过影像学检查进行诊断。一旦被诊断为肩周炎，要及时采取措施。症状轻的可以通过理疗、服用药物、外用膏药的方法缓解症状，症状严重的则需要采取手术治疗。同时要注意肩部保暖，纠正不良姿势，能够减轻肩颈部负担。