后腰中间酸痛可能是腰椎间盘突出症引起的，也有可能是过度劳累导致的。如果后腰中间酸痛是腰椎间盘突出症引起的，还会伴随腿麻、行动不便等症状。可以通过影像学检查进行诊断，治疗方法有药物治疗、手术治疗、中医理疗。同时平时要注意坐姿、睡姿，避免重体力劳动。在饮食上要避免海鲜等发物。治疗期间避免进行性生活，能够明显缓解疼痛。如果后腰中间酸痛是过度劳累引起的，一般不需要进行特殊治疗，加强休息即可。